当我在苹果手机上购买应用时，我终于意识到我已经忘记了自己的苹果id和密码。这真是一次令人烦恼的错误，让我感到无助和失落。该怎么办呢？
1、恢复苹果id
第一步是尝试找回自己的苹果id。首先，可以尝试通过自己的电子邮件地址或电话号码进行密码重置，并查看是否能够找回对应的id。其次，可以通过苹果id网站、苹果官方技术支持或商店的职员等方式，获得更多帮助。
如果以上方式都不行，那么可能需要填写一个账户恢复表单。表格会记录下用于验证身份的大量问题和答案，以便帮助您找回账户。
2、处理密码
当您成功找回自己的苹果id后，下一步将是处理密码。如果忘记了自己的密码，可以尝试使用之前提供的电子邮件地址或电话号码进行密码重置。如果没有这个选项，您可以查看您的备份电子邮件账户，或者与苹果官方技术支持联系来进行重置。
重置密码后，建议将其记录在安全的地方，以免再次遗忘。
3、避免再次忘记
最后，在您重新登录并设置好密码后，一定要做好记录。将苹果id和密码写在备忘录或安全日志中，或使用密码管理器来保存它们。同时，为确保安全性，请避免在公共场合使用这些信息。
另外，您还可以使用 Touch ID 或 Face ID 等身份验证工具来方便而安全的登录您的账户。
总结：尽管忘记苹果id和密码的错误导致了一些烦恼，但通过认真的应对和记录，我们可以避免再次忘记。如果仍然无法解决问题，请不要犹豫，尽快联系苹果客服进行咨询和帮助。
