忘记了手机苹果ID是怎么回事呢？简单来说，当您在设置新手机或更换旧手机的时候，需要使用iCloud账户或iTunes账户登录才能启动iPhone。若是忘记了账号或者账号密码，则将无法登录手机。
1、如何找回苹果ID？
如果您忘记了苹果ID，可以通过几种方法找回：
1、通过iCloud找回。进入iCloud网站，点击“找回Apple ID”并按提示操作即可。
2、通过邮件地址找回。在登录界面点击“找回Apple ID”，输入您可能使用的邮箱地址，系统会将您注册的ID发到该地址中。
3、通过手机号码找回。同样在登录界面点击“找回Apple ID”，输入您所注册的手机号码，系统会将ID发送至该电话中。
2、如何重置苹果ID密码？
如果您忘记了苹果ID密码，可以通过以下方法重置：
1、通过安全问题重置。在登录界面点击“找回密码”，按提示回答设置的安全问题即可完成密码重置。
2、通过邮件重置。在登录界面点击“找回密码”，输入您所注册的邮箱地址，系统会向该邮箱发送重置密码的链接。
3、通过双重验证重置。在登录界面点击“找回密码”，输入您的手机号码并按提示操作，系统会给您的手机发送验证码，通过填写验证码来完成密码重置。
3、如何避免忘记苹果ID？
如果您经常忘记苹果ID，可以使用以下方法避免：
1、记录下ID和密码。将ID和密码写在便签上或者记录在手机备忘录中，以备不时之需。
2、开启密码提示。可以在登录设置中开启让系统提示您的密码。提示问题可以是您的生日或其他自己容易记住的信息。
3、使用密码管理器。可以使用密码管理器应用来保存您的所有登录信息，需要使用时直接查找即可。
总结：忘记苹果ID是一件常见的事情，但是通过找回或者重置密码来解决是非常方便的。如果需要，也可以采用一些方法来避免忘记ID。
