苹果ID更改预留信息是一个重要的安全措施，这篇文章将从以下四个方向来详细讲解：
1、为什么要更改预留信息？
首先，我们需要知道预留信息的作用：在我们忘记密码或账号被冻结的情况下，预留信息可以帮助我们找回账号。然而，如果这些预留信息被黑客窃取并修改，我们的账号就极有可能被他们盗用。因此，我们需要定期更改预留信息，以保护自己的账号安全。
其次，如果我们的个人信息发生变化（比如搬家、更换手机号等），也需要及时更改预留信息，以确保我们可以在需要时找回我们的账号。
2、如何更改预留信息？
更改苹果ID的预留信息需要通过以下步骤：
1、打开“设置”
2、进入“iTunes Store 与 App Store”
3、点击自己的Apple ID
4、选择“查看 Apple ID”，进行登录验证
5、进入“账户”页面，找到“预留信息”并进行更改
3、如何设置更安全的预留信息？
苹果ID的预留信息可以包括邮箱地址、手机号码和安全问题。为了保证账户安全，我们需要注意以下几点：
1、不要使用常见的密码、出生日期等作为安全问题的答案，建议使用复杂的密码并定期更换；
2、不要使用易被猜到的手机号或邮箱地址作为预留信息，建议使用少数人知道的信息代替；
3、可以添加多组预留信息，以防其中一组信息被盗用。
总结
苹果ID更改预留信息是保护账户安全的重要方法，我们需要定期更改预留信息、选择更复杂的安全问题、使用非常见的邮箱和手机号等等来增加账号的安全性。
