苹果id忘记邮箱忘记导致的困扰，该怎么办？
1、怎样找回忘记的邮箱?
忘记邮箱是无从寻找密码的起点，因此，苹果提供了三种方式来找回。
第一种，通过手机号码找回。在登录页面，选择“找回密码”，此时出现两个选项：“通过电子邮箱重设密码”和“通过手机短信重设密码”，选择后者即可。
第二种，通过答题找回。在登录页面选择“找回密码”，选择“通过安全问题找回”进入，回答设置的安全问题即可。若是忘记了设置的问题，可以选择“通过救援电子邮件重设密码”。
2、若是忘记了关联的邮箱怎么办？
若是忘记了关联的邮箱，没关系，我们可以通过“Apple支持”的方式来进行找回密码。
首先，打开Apple支持页面，找到“联系我们”，选择商品和服务，进入“Apple ID和iCloud”界面，选择忘记密码，在列表中找到自己的问题。根据系统提示进入下一个步骤，我们需要输入自己的姓氏和名字，选择“没有接收到电子邮件”。
3、如何避免忘记关联的邮箱？
我们在创建账户的时候，苹果会推荐我们将手机号码和其它邮箱绑定，因此，我们可以在创建账户时，认真填写信息，以备不时之需。
同时，在日常使用中，我们可以定期更新自己的资料，以确保资料的准确性。在忘记笔记本时，我们还可以将自己的电脑等其它可信设备和苹果账户进行绑定，只要登陆苹果账户即可找到原有的设备，从而避免重新找回等其他费时的方式。
总结
总结起来，忘记自己的邮箱或联係电话不是没有解决办法的问题。通过 Apple支持，我们可以用更多的方式找回自己的账号。真正能避免自己的账号遗忘问题，还需要我们在一开始就立足于完整完善自己的资料。希望本文能游走在这一过程中，为大家解决遇到问题的难点！
