忘记了苹果手机的ID及密码怎么办？任何软件都更新不了
AppleID是用来登录所有Apple服务的账户，对于苹果用户来说非常重要。
不过仍然有小伙伴会忘记自己的AppleID，或者长时间没有使用所以不记得了。
如果您忘记了自己AppleID的账号和密码，您可以通过如下方式找回。
找回AppleID账户：1.通常情况下，您的AppleID就是您的电子邮件地址，因此请先仔细回想您常使用的邮箱；另外，AppleID能够通过手机注册扰胡，您可以看下是否就是自己的手机号码。
2.如果您的设备可以正常使用，您可以先查看下设备上是否有登录您的AppleID，您可以在【设置】中进行查看。
3.如果您之前在iTunesStore中购买过某个项目，您可以打开iTunes，在资料库中找到您的购买项目。
选取【编辑】—【显示简介】，点击【文件】标签页，查看购买人信息伏氏，您可以看到用于购买项目的AppleID账户。
4.如果您无法通过以上方式找回，可以点此前往AppleID账户页面，点击“忘记了AppleID或密码缺李散”，再点击【查找AppleID】，输入您的信息尝试找回账号。
找回AppleID密码：如果您已经找回了AppleID账户，或者知道账户但是忘记了密码，您可以通过如下方式找回（重置）密码：在AppleID账户页面，点击“忘记了AppleID或密码”。
在新打开的页面输入AppleID账号，点击继续之后选择重新设置密码。
此时您可以选择通过邮箱重设密码，或者是通过当初填写的安全问题重置密码。
提示：如果您在找回后更改了AppleID信息，建议您在您的所有Apple应用和服务的“设置”中更新AppleID。
重新设置安全提示问题：在找回密码之后，如果您想要重新设置安全提示问题，可以直接在苹果官网进行修改（此操作需要至少知道一个之前设置的问题的答案）。
您继续可以在AppleID账户页面，点击“忘记了AppleID或密码”，输入AppleID账号，点击继续之后选择“重设安全提示问题。
”然后根据提示输入AppleID密码，输入之后点击继续，此时会需要您回答一个之前设置的问题。
回答正确之后，就可以重置安全提示问题了。
在找回AppleID的账号和密码、或更改安全提示问题之后，还请您务必妥善保管这些信息，避免泄露。
我的苹果手机的ID密码忘记了，，现在东西都不能升级，，怎么办，，
第一个方法：点“忘记密码”，苹果会向你所注册的邮箱发一个更改密码的链接，你可以自己更改密码，重新设置，重新登录即可。
第二个方法：下载一个”XXX助手“如兔碰兄子助手，XY助手等第三方应笑裤袭用市场软件，纯桐这些软件可检测到需要升级的软件，并让你不用输入苹果ID就能实现升级。
